今日は寒い、


冷たい雨だわ･･･。


こんな日は、サラダもあったかく


春野菜とオイルサーディンのホットサラダ。

この、真っ赤な容器は････

実はコレ右当たりましたの　オメデトー

ルクエのスチームケース。
スペイン生まれのシリコン製
調理器具。
ルクエのページは→コチラ

鮮やかなビタミンカラーで、
そのまま食卓に出せる優れモノ

　こんな風にナッテマス

ありえないレシピ･･･

　　　　○菜の花・アスパラその他お好きな野菜を洗って食べやすく切りケースに。
　　　　○オイルサーディンを乗っけて、缶の油をかけ、
　　　　○ハーブソルト・ガーリックパウダー・ブラックペッパーをかけて
　　　　○５００ｗのレンジで２～３分、ちん
　　　　○ざっくりまぜたらレモンをぎゅっと絞って召し上がれ

所要時間、5分(笑)
白ワインのアテに、バゲットのお供に、いかがかしら？


さて、
３月になったと思ったら、
もう６日？
あああああ～
時間がなーーーいーーーーー

作りモノの宿題の納期が
刻々と
迫っている。
とうとうお尻に火がツイタわ
さすがのＢ型！

そんなわけで
今日は更新も遅れたうえに
コメント欄は閉じさせてイタダキマス



ミナサン



心の中で



応援シテイテネ



がんばれアタシ


※最近コメントのお返事なんかが遅れがち
　なんとかがんばってますので、　
　モウシワケゴザイマセン、オユルシを


※こんなアタシですが
　おひまなら応援してクダサイ
　
　この度、人気ブログランキングに入隊シマシタ
　ぜひ２個、押していただけるとウレシイわぁ　
　　　　　　　　　　

　　　　


アリガトウゴザイマシタまたのお越しを