我が家のお子たち。




20時半には大あくび、
「おやすみなさい」・・・




よく遊び、よく遊び、
よく寝る。

P6105165ccbp.jpg
ガンボ風スープ。



オクラを使って
とろみをつけるから
ガンボ風。
                野菜たっぷり。P6105128cbbp.jpg

冷蔵庫掃除メニュー。

豚汁と
同じ位置づけです。

セロリと玉ねぎ、オクラは必須ですが
それ以外は
なんでもいいんです。

Cpicon おくらでトロッと、ガンボスープ風。 by ∴nico

今日は、
たっぷりのキャベツと
ズッキーニ。

蕪や大根や茄子、
きのこ類も良く合います。

P6105141cbbp.jpg ほんとのガンボとは全然違うけどね。

冷蔵庫掃除には、
ぴったりの料理。

    P6105168cbbp.jpg

パンにももちろんあいますが、
ごはんにかけてクッパ風も、
おすすめ。


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梅雨らしい、
雨の日が続いています。

気圧が低いと
たいがい調子が悪いのですが、
このところ暑さが続いていたので、
まさに恵みの雨、
しっとりと落ち着いた気分。


しっとりと
落ち着いたハハとは真逆に、
外で遊べず、
体力が余るお子たち。

日々、
空いた時間のほとんどを
外遊びに費やすタイプなので、
雨は死活問題。

食欲も湧かなければ、
睡眠もままならず。

いつも、床についたら
10秒で眠る1号が、
昨夜は、おやすみ、のあと、
とことこと降りてきて、

「眠れない・・・
 恐いことを考えちゃった・・・、
 眠れない・・・(涙)」

4年生ですけどね、
添い寝(笑)。


4年生になった1号、
学校では「クラブ活動」が
始まりました。

彼女は「体操クラブ」に。
彼女に、合ってます。

先日のクラブ活動では
ハンドスプリングに挑戦。
初めてのトライ、
開始後30分で無事達成。

いやいや、
ハンドスプリングって、
なに?
動画見て、納得。

バク転とかもすぐに
できてしまうんだろうな・・・。

お転婆の極み。


今日も雨だけど、
スイミングの日。

今夜は熟睡保証つき。



                 P6105178cbbp.jpg
                      学びの隙が、ない・・・。      


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