44食堂 ~よんよんしょくどう・滋味ごはん、ときどき甘味~

旧ブログ:クモノイト食堂。新装開店しました。小さな台所で作る、家族と友人限定食堂。

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カテゴリ: ベントウ

一大イベント自然教室宿泊のときの弁当は使い捨て容器海老フライ巻き弁当簡単になんとなくおいしそうに超手抜き弁当中一男子用ひとつひとつが大きいのでパッと見よりもボリュームすごい自家製冷凍のエビフライを解凍してさっくり揚げたらウスターソースをまぶします海苔を広 ... 続きを読む
一大イベント
自然教室




宿泊のときの弁当は




使い捨て容器
P1010491cbp
海老フライ巻き弁当


簡単に
なんとなくおいしそうに
超手抜き弁当
IMG_2589cbbp
中一男子用

ひとつひとつが大きいので
パッと見よりも
ボリュームすごい
P1010500acbbp
自家製冷凍のエビフライを解凍して
さっくり揚げたら
ウスターソースをまぶします
海苔を広げ軽く塩
ご飯を広げてサニーレタス
マヨネーズ少々の上に
エビフライどんと置いて
巻きます

マヨラーの彼なので
普段はあまり許さないけど
こんなときくらいは
追いマヨで
P1010516acbbp
半熟卵は醤油一夜漬け
手抜き弁当だけど
きっと喜ぶ(予定)

恵方巻にも〇



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地元のお祭り
PTAはパトロール出動
インフル地獄の人混みに怯えながら
なんとか無事に事故もなく
ここのところ体調不良だったので
とにかく疲れたけど
少し
気分転換になりました

お役御免のだるまさんたち
IMG_2584cbb
満願成就
目の入れ方もいろいろだ

だるまさんは
七転び八起き
転んでも転んでも
ちゃんと起き上がって
立ち上がるよ


スキーが大好きでした
独身OLさんだったころは
年間滑走30日とか
結構頑張ってた
もう10年くらい
まともに行ってないな

息子さん
楽しんできてね
ケガとインフルには
なりませんように




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新ネタをコラム的に、
結構、真面目に書いています。
LiBzLIFE(リブズライフ)
P1010520acbbp  
やっつけが過ぎるけど許して

 
                
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学校給食はありますが最近はほぼ毎日なんだかんだやっつけ弁当中米沢牛丼弁当塾弁当休みの日は昼夜です本当なら栄養を考えるとあれもこれも食べさせたいのですが時間がない受験生は食事の時間も惜しむのでひとつはおにぎり野菜は家で摂らせると割り切ってとにかくエネルギー ... 続きを読む
学校給食はありますが
最近は



ほぼ毎日



なんだかんだ
やっつけ弁当中
P1010086acbp
米沢牛丼弁当


塾弁当
休みの日は昼夜です
本当なら栄養を考えると
あれもこれも食べさせたいのですが

時間がない受験生は
食事の時間も惜しむので
ひとつはおにぎり
野菜は家で摂らせると割り切って
とにかくエネルギー補給
IMG_2374acbpb
年末に実家の母が送ってくれた
米沢牛の切り落としを冷凍していたので
ちょっと贅沢な牛丼に
日本酒・みりん・砂糖・白だし・薄口醤油で
弁当はいたみやすいので水は入れません

卵は半熟トロトロ系
冷蔵庫出したて卵を熱湯7分
柔らかかったので切らずにドン
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とにかく食べなきゃ
力が出ないよ
食生活も不規則だし
ストレス過多だし
受験生は口内炎

もともと
食べることに興味が薄いので
ほっとくと
食べずに過ごそうとするし

だから
食べさせなきゃ
食べさせなきゃ

口内炎はビタミンBだから
肉や魚に納豆卵にヨーグルト
B2B6のサプリ
野菜や果物は
家で食べると割り切って

どんぶりものは
食べやすいから
助かります




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ありがとう
から
はじまること


ありがとう
といわれて
いやな気持になる人は
まずいません

ありがとう
が言えない人は
信じるに値しないと
認知しています
わたしは

ありがとうすら
言えないひととは
さようなら


みなさま
素敵な一週間を



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お勉強の間食は
チョコレート効果72%愛用中   



 
                
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不安な梅雨空だけど心ははればれフルスロットル中学生修学旅行サンドイッチ弁当京都・奈良中間テスト明けの全開修学旅行娘さん所望のサンドイッチ卵サンドは塩を振って水気を絞ったきゅうり入りハム・トマト・レタス・チーズサンド黒パンには クランベリーinパンプキンクリチ ... 続きを読む
不安な梅雨空だけど



心ははればれ



フルスロットル中学生
P6140221cbp
修学旅行サンドイッチ弁当


京都・奈良
中間テスト明けの
全開修学旅行
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娘さん所望の
サンドイッチ
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卵サンドは
塩を振って水気を絞ったきゅうり入り
ハム・トマト・レタス・チーズサンド
黒パンには
Cpicon クランベリーinパンプキンクリチーサラダ by ∴nico
の、クランベリー抜き
ていうか入れるの忘れた笑
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キウイ大好き娘に
酵素多いキウイも固まるアガーで
キウイ・メロンに
梅シロップ入りゼリーと
ミルクゼリーの二層
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いってらっしゃいませ



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テストが終わった解放感と
楽しみすぎる修学旅行
ものすごいセットで
彼女らのテンションMAXな
ここ2日間

わたしはと言えば
先週からずっと
ゆっくり休む時間なくて
おまけにここのとこ仕事も忙しくて
ちょっと泣きそうな毎日

今朝は4時起きの予定だったのに
二度寝
結局起きたの4:50で
泣きそうになりながら
仕上げたサンドイッチは
ちょっとしっかり密着してない傾向だけど
なんとかかんとか
間に合って

友だちとの待ち合わせギリギリ
ていうか間に合わないので
車でブーンと
なんとか無事に送りだし

まだしばらく
怒涛の日々が続くけど
今日だけは少し
ゆっくり
できそう
かも?


楽しんできてね



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P6140241cbbp
土産話、楽しみ

 
                
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溢れ過ぎる愛はときに重い、らしい。「今年は普通のお弁当でいいからね」と、しつこく言われた今年の体育祭弁当。ふつう弁当。昨年ちょこっと遊んだら、周りの子に騒がれたとか、そんなに大したことしてないのに。→去年の体育祭弁当でも、目立ちたくない娘さんの性分的に、 ... 続きを読む
溢れ過ぎる愛は
ときに重い、らしい。



「今年は普通のお弁当でいいからね」
と、



しつこく言われた今年の体育祭弁当。
IMG_9816cbp
ふつう弁当。


昨年ちょこっと遊んだら、
周りの子に騒がれたとか、
そんなに大したことしてないのに。
去年の体育祭弁当

でも、
目立ちたくない娘さんの性分的に、
今年はふつうの弁当にしてほしい、と、
懇願されました。
なので、
P5120319cbpb
ごくごく、
ふつうのお弁当です。

卵焼き、チーズ入りハンバーグ、
下に千切りキャベツ、
ウインナー、ブロッコリー、蓮根。

しつこいですが、
P5120302cbbp
ふつうの弁当です。

チェダーチーズ入りハンバーグ
下に千切りキャベツ
ブロッコリー
ウインナー
れんこん
葱入り卵焼き

息子さんは
桃色ブロックだったので、
桃色の星などを散らしてみました。
P5120306cbbp
ふつうです。
P5120326cbbp
ご満足いただけたでしょうか。



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体育祭弁当。
こんなときくらい
母の好きなようにさせてよ、
と、想いましたが、

思春期の娘の気持ちも
わからないではありません。


逆に悪目立ちしたみたいで、
娘さん、苦笑い。

こちら、思うツボ笑



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体育祭、おつかれさま。

                
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家内好評中のスパムおにぎりで、息子弁当。お粗末。小6男子ハイカロ弁当。ラグビーしに行った息子弁なので、ハイカロ、お許しを。大人がこれを食べたら、成人病まっしぐら。スパムおにぎりは一工夫ありの先日ものと同じ。→スパムおにぎりちなみに言い訳だけど、前回のは投 ... 続きを読む
家内好評中の
スパムおにぎりで、



息子弁当。



お粗末。
IMG_8118acbp
小6男子ハイカロ弁当。


ラグビーしに行った息子弁なので、
ハイカロ、お許しを。
大人がこれを食べたら、
成人病まっしぐら。
P2240539acbbp
スパムおにぎりは
一工夫ありの先日ものと同じ。
スパムおにぎり
ちなみに言い訳だけど、
前回のは投稿日は実際の食した日より
数日前です。

概ねこの食堂はタイムリーではありませんので
あしからず。

ということで、
弁当。
IMG_8112aabp
こんな弁当、
善良な大人は真似されないと
思います笑
全然見えませんがフライの下には
千切りキャベツも入ってます。
P2240567cbbp
けれど、されど。

いくら食べても消費する、
腹ペコ男子にはうってつけ。



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いっちょ前に、
大阪まで1泊で遠征に行った
小6男子ラグビー少年。

今日の投稿はその、
初日昼弁当でした。

一日目は交流試合、
二日目は観戦というスケジュール。
3千円の小遣いを持たせたものの、
自分が欲しいもの、食べたいものに
使いなさいと言ったのに、
IMG_8201cbbp
息子さんの大阪土産。

もっと好きな物買えばいいのにね。
聞けばみんな、
こんな感じでお金を使ったらしい。
自分のものは、
小さな小さな、
くいだおれ人形ストラップひとつだけ。

つくづくみんな、
いい子たち。


551、美味しかったよ。
(プリングルスはこれから)



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これが、あんな風になるとは。
※続きはinstagramで。

 
                
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昨年末にやっと学校給食が始まった我が自治体。今年の給食も無事始まった矢先、「水曜日は弁当」と知った日の、衝撃。はい、やっつけます。緊急サンドイッチ弁当。わたしと同じ、小麦っ子。米より小麦の娘ですが、部活少女にはなるべく米を食べさせたいと、これでも葛藤して ... 続きを読む
昨年末に
やっと学校給食が始まった我が自治体。
今年の給食も無事始まった矢先、



「水曜日は弁当」と知った日の、衝撃。




はい、やっつけます。
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緊急サンドイッチ弁当。


わたしと同じ、小麦っ子。
米より小麦の娘ですが、
部活少女にはなるべく米を食べさせたいと、
これでも葛藤してはいるんです。
特別ね。
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中二。
それそれが様々な職場体験の挨拶に行くため、
学校給食は2年生だけないとのことで、
弁当。

甘いパンがいいな。
(フルーツサンドがいいな)
心の声は、割とクリアに、
わたしの耳に直撃笑

たまにはね。
P1170761cbbp
いちごサンドと
オムレツサンド。

オムレツサンドは
じゃがいも、玉ねぎ、豚小間入りで
キャベツとレタス、マヨ、ケチャで。
実はこれ、
前日の夕飯で作ったオムレツ、
うちの、オムレツ。
の残りの具材。
塾で帰りが遅くちゃんと食べられなかったので、
卵液に具材を混ぜ込んで焼きました。
卵焼き器で焼くと四角く焼けるので、
サンドイッチにピッタリ。
P1170771cbbp
KAGOMEさんの沖縄県産果実&野菜100%

娘は、苦手です、
置いてみただけ、
飲んでほしいけど。

ほのかのゴーヤの風味の大人味。
わたしはかなり好き。

義両親が送ってくれます。
とても美味しい、これ、だいすき、
お義父さん、お義母さん、
いつも、ありがとう。
P1170774cbbp
全く萌えない断面ですが、
学校ではみんなに、
おいしそうと言われたらしくて
よかった笑


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職場体験、
とてもおもしろい授業。
実際に営業してる様々な
職場(店舗、会社など)に行って、
作業をさせてもらうというもの。
わたしが中学の時はなかった。

いいな
いいな




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P1170775cbbp
がんばれ中2。
 
                
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お泊り旅行1日目の弁当は「捨てられる容器に詰めてby学校」学校、あるある。小6男子修学旅行弁当。小学校最後の一大イベントに出発。小学校のほとんどを共に過ごした水筒は、傷だらけの、ボロボロ。もう少しだ、がんばれ、水筒。・おにぎり・ピーマンの肉詰め・海老フライ ... 続きを読む
お泊り旅行1日目の弁当は



「捨てられる容器に詰めてby学校」



学校、あるある。
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小6男子修学旅行弁当。


小学校最後の
一大イベントに出発。
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小学校のほとんどを
共に過ごした水筒は、
傷だらけの、ボロボロ。
もう少しだ、
がんばれ、水筒。

・おにぎり
・ピーマンの肉詰め
・海老フライ
・千切りキャベツ
・葱入り卵焼き
・ウインナー
・ブロッコリーのお浸し
・南瓜のバター焼き
・スモークチーズ
・プチトマト
・みかん
PB210612cbbp
メイン①のピーマンの肉詰めは、
上下二等分したピーマンで
丸く筒状に仕上げました。

メイン②の海老フライは
衣を付けて冷凍しておいたものを
揚げました。

南瓜のソテーは
適度に水分を吸ってくれるので
肉詰めの横に配置しました。
PB210587cbpb
電車の中で食べるので、
ごはんはラップに包んだおにぎり。
PB210652cbbp
楽しんできてね。
無事の帰りを待ってます。
たった一泊なので、
今日帰ってきますけどねー笑



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中学生になった娘が
面白すぎて、
家での最近の話題はついつい、
中学の話ばかり。

そこで妬くのが小6息子。
人一倍のかまってちゃん。
常に
話題の中心にいたいタイプの彼が
ここ1~2年、
その座を姉に奪われて、
小さく傷ついていることは
明らかなのだけど、

それまでの彼の
王様っぷりからしたら、
通算では均等な
注目を分配しているので
仕方ない、
というのが今の私の見解。
いつも自分だけが
取り沙汰されるわけではないことも、
学んでほしいとも思ってる。


そんな息子さんですが、
帰ってきたら今日は、
たくさん土産話を
聞いてあげますよ。

久々の、
主役奪還は、
目前。



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PB210658cbbp
日光、寒そう。
 
                
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運動後の弁当は、ボリューム重視。小6男子、腹ペコランチ。豚キムチ炒飯弁当。息子さんの習い事パワー弁当。どうしようかなと思ったけど、腹ペコ男子向け、パワー弁当、残念ながら野菜少な目、ごめんなさい。一応、目玉焼きの下に千切りキャベツを敷いています。豚キムチ炒 ... 続きを読む
運動後の弁当は、


ボリューム重視。


小6男子、腹ペコランチ。
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豚キムチ炒飯弁当。


息子さんの
習い事パワー弁当。
IMG_5464cbbp
どうしようかなと
思ったけど、
腹ペコ男子向け、パワー弁当、
残念ながら野菜少な目、
ごめんなさい。
一応、目玉焼きの下に
千切りキャベツを敷いています。
PA090685cbbp
豚キムチ炒飯。

豚小間を炒め、たこも刻んで炒め、
刻んだキムチを炒め、
焼き肉のたれと、
醤油とその他もろもろで味を調え。

激しい運動後のお弁当用なので、
若干塩分多目、野菜は夜食べることにして、
とにかくカロリー摂取に。
PA090702cbbp
キムチ炒飯、
弁当にするには
ちょっと臭いが気になりそうですが、
外で食べるのでほぼ問題なし。

パワーチャージ弁当。


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今日も
季節外れの暑さみたい。

うちの子どもらも
季節外れに日焼けの連休を過ごし
今日から後期の学校が始まりました。

二期制の学校の前後半の切り替えは
たった3日の連休。

何か変わるのか、
何も変わらない感は未だ
否めません笑


みなさま
素敵な一週間を。



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夜は野菜です。
 
                
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観劇に行くのになぜ、弁当。とか、疑問は湧くけど、小6やっつけ弁当、まったり更新。観劇弁当。感激しない、普通の弁当。足りるのか、足りないのかも、わからない笑・里芋の煮付け・唐揚げ・オクラの豚巻・葱入り卵焼き・甘塩しゃけ・ブロッコリー・さくらんぼ・こんにゃく ... 続きを読む
観劇に行くのに
なぜ、弁当。


とか、
疑問は湧くけど、



小6やっつけ弁当、まったり更新。
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観劇弁当。

感激しない、
普通の弁当。
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足りるのか、足りないのかも、
わからない笑
P6301874cbbp
・里芋の煮付け
・唐揚げ
・オクラの豚巻
・葱入り卵焼き
・甘塩しゃけ
・ブロッコリー
・さくらんぼ
・こんにゃく畑桃味(保冷剤)
P6301889cbbp
おかずがあると、
白飯でいいという息子なので、

おにぎりはただの
塩むすび(具なし)。



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歩いて行ける市民ホールでの
観劇の学習。

姉の時は
学校に戻って給食食べてた
はずなんですが、

今年は学校に戻って給食食べるには、
タイミングが合わないということで、
お弁当持ち。

観劇で弁当、
なかなか斬新。

2つ作るのも、
3つ作るのも、
なんら変わりはありません、
安定の、やっつけ弁当。



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おにぎりケース、便利。
 
                
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いつぞやの息子弁当。休日の運動終わりの昼ごはんということで、炭水化物・炭水化物・炭水化物。炭水化物弁当。あとは、手羽元の揚げたのと、卵焼きとウインナーとブロッコリー笑あれもこれも、と、思っても、限られた時間での栄養補給、まずは、米。野菜は夜ごはんで補填し ... 続きを読む
いつぞやの
息子弁当。



休日の運動終わりの
昼ごはんということで、



炭水化物・炭水化物・炭水化物。
FullSizeRendercbp
炭水化物弁当。


あとは、
手羽元の揚げたのと、
卵焼きとウインナーと
ブロッコリー笑
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あれもこれも、
と、思っても、
限られた時間での栄養補給、
まずは、米。

野菜は夜ごはんで
補填します。
P6181081cbbp
ゆかりおむすび
塩むすび(海苔)
すきやきふりかけおむすび


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今日も明日も、
子どもらは連日、
試合試合。

弁当弁当
早起き早起き

眠い
眠い



※あそこにもあそこにも書いてない、
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眠い。
 
                
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息子、小6男子の鎌倉遠足、お粗末弁当。ピーマン肉詰め弁当。ピーマンが、全く見えない件。ピーマン、あるよ。このあとよく粉を落としてスタート。大きな輪切りにして、内側に粉をしっかり付けて、ハンバーグの肉ダネを詰め込む。ピーマン、あるよ。あったんだけど、詰めた ... 続きを読む
息子、



小6男子の



鎌倉遠足、お粗末弁当。
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ピーマン肉詰め弁当。


ピーマンが、
全く見えない件。
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ピーマン、あるよ。
このあとよく粉を落として
スタート。

大きな輪切りにして、
内側に粉をしっかり付けて、
ハンバーグの肉ダネを詰め込む。
P6070075cbbp
ピーマン、あるよ。

あったんだけど、
詰めたら、
見えなくなっちゃった笑
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・ピーマン肉詰め
・明太子と葱入りの卵焼き
・南瓜煮(昨日の記事)
・ウインナー
・ブロッコリー
・プチトマト
・オレンジ
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おにぎりは
大き目2個。



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楽しみにしていた
遠足(社会科見学的な)。

6年生は毎年、
鎌倉に行きます。

鎌倉で、
班ごとに行きたいところの
見学計画を作り、
それぞれ子どもだけで
回ります。

一週間前から
雨予想だった木曜日。

ふたを開けたら意外にも、
家の周りは
おひさますら見えるほど。

これならなんとか、
大丈夫かな、と思いつつ、
雨雲レーダーを見てみると、
鎌倉は、
雨でした笑

子どもらだけで電車に乗ったり、
歩いたり、
雨の中ではさぞ、
過酷だったに違いありません。


帰ってきた息子さん。
開口一番は、

  なんでこっちは晴れてるのーーー?!

少々、
ご立腹笑


お仕事の方もお休みの方も
みなさま
素敵な週末を。



※あそこにもあそこにも書いてない、
新ネタをコラム的に、
結構、真面目に書いています。
LiBzLIFE(リブズライフ)
    
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それも、思い出。
 
                
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運動会。小学校の運動会もこれが最後。これが最後の、やっつけ運動会弁当。運動会弁当2017やっつけ弁当も、これが、最後。代わり映えはしません。毎年、同じですもの笑しかも今年は肉ばっかり、ごめんなさい、残念。きんぴらごぼう入れるはずだったのに忘れたし・・・・チーズイ ... 続きを読む
運動会。



小学校の運動会も
これが最後。



これが最後の、
やっつけ運動会弁当。
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運動会弁当2017


やっつけ弁当も、
これが、最後。
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代わり映えはしません。

毎年、
同じですもの笑
しかも今年は肉ばっかり、
ごめんなさい、残念。
きんぴらごぼう入れるはずだったのに
忘れたし・・・
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・チーズインハンバーグ
・葱とカニカマ入りの卵焼き
Cpicon お弁当にぴったり♪豚肉の大葉チーズ巻き。 by ∴nico
Cpicon アスパラのバターチーズソテー。 by ∴nic
・→鶏胸肉のスイート照り焼き
P5278783cbbp
Cpicon スナップえんどうと茹で卵のサラダ by ∴nico
・フルーツ
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あとは、
おにぎり3種。

陽射しが強いこの時期の運動会、
クーラーボックスに保冷剤たくさん入れて
弁当持参。
冷蔵庫状態で昼を迎えるので
普段の弁当より傷みも心配いらず、
生野菜や卵サラダなども入れられます。

お粗末。


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結果は
惜敗でした笑。
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閉会式、
勝っても負けても
泣くんじゃないかと思っていたけれど、
敗者団長としての彼の挨拶は
思いの外清々しくて、
即興の割にはそこそこ
まとまっていたように思います。


6年間の集大成、
大役でしたが、
よく、
がんばりました。

家族もみんな、
楽しませてもらいました。
おつかれさま、ありがとね。

そして幼稚園から続いた
やっつけ運動会家族弁当も、
これが最後。
おつかれさま。



怒涛の5月が終わりそうです。
かなり、ほっとしてます笑
みなさま、
素敵な一週間を。



※あそこにもあそこにも書いてない、
新ネタをコラム的に、
結構、真面目に書いています。
LiBzLIFE(リブズライフ)
    
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おわったおわった笑
 
                
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弁当生活。朝は苦手、それでもなんとか、毎日適当に、作ってます。サラリーマンダンナ弁・中二娘弁。いつもおおよそこんな感じ。この日は冷食不使用だったので、写真撮ってみた笑撮るぞーとか思わないと、朝は基本的に時間、ゼロなので。なんの変哲もない。この日の中身・葱 ... 続きを読む
弁当生活。



朝は苦手、
それでもなんとか、



毎日適当に、
作ってます。
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サラリーマンダンナ弁・中二娘弁。


いつもおおよそこんな感じ。
この日は
冷食不使用だったので、
写真撮ってみた笑
撮るぞーとか思わないと、
朝は基本的に時間、ゼロなので。
P5238307cbpb
なんの変哲もない。

この日の中身
・葱甘酢和え鶏
・鯖のカレー風味竜田揚
・葱入り卵焼き
・きゅうりの生姜風味浅漬け
・しゃけ
・梅干し(娘)
・きゃらぶき(ダンナさん)
・プチトマト

深さがあるので表面に見えるものは、
奥にもそれぞれが入ってはいるのですが、
それにしても野菜が少なくて残念。

野菜をたくさん食べさせたいけれど、
特に食が細く、
弁当の時間が物凄く短い中二娘には、
短時間でなるべくカロリーを摂って欲しいので、
結果、こうなってしまいます。
なのでフルーツは必ずつけます。

弁当で全部を賄うのが無理なときは、
ざっくり割り切って、
他の食事で補填。
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毎日、やっつけ。
P5238334cbbp
お粗末。



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身体測定が終わり
帰宅した娘。

身長はもう、
私を抜いてる。

まだまだ線が細く、
スポーツするにも頼りない体型の
彼女は、
しっかり食べてウェイトアップを
目指していました。

  3㎏増えたよ

って、嬉しそうに笑
増えたって喜べるって、
パラダイス笑。


現在の彼女の身長体重は、
女子の多くが憧れるだろう、
理想のバランス。

私がひと昔前、
目標にしていた体重に
ほどほど近い。

彼女の体型をまじまじと見ると、
そんな目標はもう
成層圏大気圏並みに手が届かないのだと、
思い知らされる笑



※あそこにもあそこにも書いてない、
新ネタをコラム的に、
結構、真面目に書いています。
LiBzLIFE(リブズライフ)
    
P5238339cbbp
増えたって喜べる素晴らしさ。
 
                
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