品数はすくないですが



量が多いの笑



週の半分くらいを
乗り切るつくおき

作り置き


作り置きとは言いますが
家庭で作ったものは
そんなに日持ちもしません

私的には
週の前半を乗り切るイメージで
準備

・マカロニサラダ
・塩唐揚げ
・素揚げなす＆ピーマン
・いかとセロリのマリネ
・かぼちゃ煮
・小松菜の煮びたし
・ブロッコリー

パプリカなかったけど
イカとセロリの粒マスタードマリネ。 by ∴ｎｉｃｏ
生野菜と一緒に
サラダにする予定

親子丼の素

量はもっとたくさん
作りました
小分けして冷凍もします

素揚げしてスタンバイ
茄子の青じそ味噌炒め（しぎ焼き）。 by ∴ｎｉｃｏ
↑これになります

ありきたりなものばかりだけど
野菜率が高め
副菜があると
助かります

前半乗り切ったら
後半は惰性で乗り切ります笑



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土曜日は
息子さんの
体育祭でした

先日のアクシデントで
運動禁止中につき
応援専門

我が家にとっては
穏やかでのどかな
体育祭

近所や知り合いのお子さんの
応援に励みました
みんな
よくがんばりました
みんなのおかげで
楽しめました

息子ももちろん
がんばってました
応援笑
団は
最優秀応援賞もらえました
良かったね

こちらに
掲載していただいてます

大量消費は
作り置きにぴったり




※あそこにもあそこにも書いてない、
新ネタをコラム的に、
結構、真面目に書いています。


便利な副菜
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
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