アントシアニン。
↓
目が良くなる。
↓
遠くの獲物が良く見える。
↓
野獣系。

黒米入り鶏の煮込みスープ。
少しは
ヘルシー、っぽいのも。
大好きな「鶏もも」を封印して
お安くへるしーな
胸肉使用(笑)
鶏皮は、
苦手な方は
取っちゃってね
こんな風に↓作ってますの。
身体に優しい*黒米入り鶏の煮込みスープ。 by ∴nico
全部一気に
コトコト煮込んでるだけ(笑)
好きなだけ
煮込んじゃってね。
この後、もっと煮込みましたけど・・・
アントシアニン含有、
黒米で
なんとも怪しい色の
スープがデキアガリ。
アントシアニンは
熱にも強いそうです。
だから、
こんな煮込みにも
耐えてくれそうよ。
この後、
しめじと長ねぎを足して
コショウを振って
頂きマシタ
アレンジはご自由に
視力。
アタシは、
いい方ではないです。
通常はコンタクト。
でも
メガネ好き。
でも、
度の入ったメガネは、
嫌い。
わかる人には、
わかる。
度の強いメガネだと
端っこのほうが歪んで見えたり
するのよね
だから、
コンタクト、して
ダテメガネ(笑)
もちろん
度入りの眼鏡も持ってるけど、
コレで運転とかすると
疲れるし、
見にくいの。
だから、
ダテメガネ(笑)
メガネの上に
メガネ、
みたいな
感じ(笑)

サバンナの向こうに、獲物が見える・・・
※昨日からコチラの記事内での
コメントのお返事を再開しました。
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※ドコニイルノ~???探してみてね~(笑)
アリガトウゴザイマシタ
またのお越しを~
↓
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少しは
ヘルシー、っぽいのも。
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鶏皮は、
苦手な方は
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スープがデキアガリ。
アントシアニンは
熱にも強いそうです。
だから、
こんな煮込みにも
耐えてくれそうよ。
この後、
しめじと長ねぎを足して
コショウを振って
頂きマシタ

アレンジはご自由に

視力。
アタシは、
いい方ではないです。
通常はコンタクト。
でも
メガネ好き。
でも、
度の入ったメガネは、
嫌い。
わかる人には、
わかる。
度の強いメガネだと
端っこのほうが歪んで見えたり
するのよね

だから、
コンタクト、して
ダテメガネ(笑)
もちろん
度入りの眼鏡も持ってるけど、
コレで運転とかすると
疲れるし、
見にくいの。
だから、
ダテメガネ(笑)
メガネの上に
メガネ、
みたいな
感じ(笑)

サバンナの向こうに、獲物が見える・・・
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コメント
コメント一覧 (14)
切ない。
とんでもない強風が吹き荒れていて
マンション折れちゃわないカシラ…(((((゚Д゚;)))))
さっきから私のバルコニー用スリッパが
右へ左へと飛んでるわ。
ムネニクってのがいいわ。
でもダンナがモモ好きなのよね。チッ
私の微妙料理も文句言わないくせに、
低脂肪乳とムネ肉には口出しするのヽ(`Д´)ノ
贅沢めー!!
めがねにめがね^^
私昔、コンタクトにコンタクトしたことあるよ♥
レンズ入れてもぼやけるからおかしいなと思って
はずしてみたら2枚重なってた(≧∇≦)←ワライゴト?
サムゲタン的なお鍋、おいしそー(→ܫ←)♡
黒米ってスープに入れてもおいしいよね。
あの食感がすごく好き♪
アントシアニンもたっぷりなんだね☆
胸肉で作るのはヘルシーでいいな(*→ܫ◕ฺ) ♬♫ ♩
分かるー。
度入りのメガネ、私も苦手。。。
見え方も苦手だし、かけてるとすごく肩が凝るの私。
コンタクトだとそれほどでもないんだけどね><
コメレス
nicoさん家も明太子パスタだったの?
あ、でもマヨはnicoさんもそれほどお好きじゃないのね(笑)
パスタ、さっぱり系がおいしいよね♪
そうなの、お取り寄せが趣味の祖父(笑)
でもおいしいもの取り寄せ過ぎて食べ過ぎないか
ちょっと心配なんだよ(^-^ა)
コンタクトにダテ眼鏡かぁ~、それ良いかも!オシャレさんですね。ワタシは最近久しくコンタクトしてないわぁ。眼鏡っ子なの・・・確かに運転とかする時イヤかも。眼鏡っ子生活が長くなってきたので慣れたという部分もあるけれど。
滋養にも良さそうなお料理だわ
こっちでお返事読むの・・・しばらく楽しみになりそう^m^
試験的でも、うれしいわぁ♪(←変?^-^;)
黒米、大・大・大好きなのーっ。
奈良にも、古代米を売ってるお店が結構あったりして、黒米やら赤米やら、いろいろ売ってる~。
旦那クンはあんまりみたいだけど、完全に独りよがりに黒米炊いてるわ~(笑)
胸肉使用ってのが、この時期(=ふくらむ時期)ポイント高いよね☆
めがね、ダテなのね~。
・・・見てみたい♪^m^
私は、びっくりするくらい、めがねが似合わないオンナでね・・・。
めがね屋さん(←旦那が好きなの)で私がかけると、いっつも噴出すの~。
・・・どーおもう???チキショー。
nicoちゃんちが出来たら
遊びにいきた~い!
だんな様・・東京に出張に
行かないかしら・・笑
ついて行くのになぁ~・・
鶏肉よ~く煮込んで・・
コラーゲンたっぷりで
いいね~!
私は鶏肉の皮が苦手なので・・
スープたっぷり飲んじゃう~・・笑
nicoちゃんはコンタクトの上に
だてメガネなのね~!
私もコンタクトなんだけど・・
メガネかけると横になったら
テレビが見にくいから・・
苦手なのよ・・
寝る前と起きた一瞬だけメガネちゃん
で~す!
私がサムゲタン好きなの知ってた?知るかって?笑
韓国で食べた味が忘れられないの~~
黒米もたしか・・あったかな。。奥底に・・
煮込んで、ぱさつかない?
これ、絶対作りたい~~(><)
>例の件りょうかーい^^オーダーなので、3カ月かかるのでヨロシコ♪
にこりんに会える日ももうすぐね♪
鼻風邪長引いてるから差し入れてもらったら跳ねて喜んじゃうよ(^-^)
食べたーい♪
ポチ完了だす♪
怪しくなんて、ないない。
鶏がしっとりしておいしそうだね~。
丸鳥で作ったら
さらにおいしそう。
nicoちゃんってめがねちゃんなんだ~。
私はずっと目がいいから、
めがね、ちょっと憧れかも。
知的女子的な(笑)
でも野獣系じゃなくて癒し系だぞ、これ。
美味しいよなぁ、絶対。
体も温まるし~~~
はぁ、食べたくなったぁ~~~
ぽちぽち
うらやましいわ~
楽しみねっ!
だんな様のお加減どうですか?
サムゲタンで薬効&身体の芯から温めてほしいわ。
いろんな具が入っていてもスープが透き通っている~ うまそ~!!
ヘルシーサバンナ料理 温かそうだなぁ
sudohogeはメガネです
目が大きいからゴミがよく入るので普段かけてます
サムゲタン大好きなの^^
的でもいいわ~これおいしそう!!!
黒米入りで体にも良さそう♪
豪華だな~~~
メガネとコンタクト、併用中の私
私は目があんまり強くないみたいで
あんまりコンタクト使わない方がいいんだってさ~
で、結局半々くらいの割合で使ってるよ^^
nicoさんメガネ似合ってるよね♪
↓マイホーム購入おめでとう♪
取捨選択、いろいろあるよね~
我が家は間取りを優先して田舎にひっこんだんだけど・・・
これが良かったのか悪かったのか(汗)
アタシも2枚、コンタクト、
やったことあるよ~(笑)
あれ、びっくりだよね^^;
入ってるのに、良く見えなーい!
って(笑)
胸肉ね、
もも肉命のアタシも、
さすがに正月の名残を払拭したくって
がんばった(^^)v
ホントはモモが、いい(しつこい)
コメントアリガトウ♥
>kikinekoさま♥
わかるー^^;
めがねって肩こるし、頭が痛くなるの(;O;)
コンタクトしてダテメガネしてる気持ち、
目のいいダンナには
全く理解してもらえないの(笑)
黒米スープ、いいよね♥
コメントアリガトウ♥
>Omamamaさま♥
めがねは慣れ、なんですよね~^^;
慣れてしまえば大丈夫なんだけど、
すっかりコンタクトになれてしまうと
これまた、メガネには戻れなくって(笑)
でも、
メガネ姿って好きなんです。
男子も女子も、メガネに合う人って
かっこいい♥
Omamamaさんもメガネさんなのね♥
妄想~(笑)
コメントアリガトウ♥
>ほ助さま♥
滋養によさそうな、
おどろおどろしい色だけど、
結局、黒米くらいしか入ってないから
ただのスープなんですが(笑)
結構おいしいです(^^)v
コメントアリガトウ♥
>decoさま♥
そうなの、コメレス、悩んでて(笑)
とりあえずしばらくここでお返事を。
お付き合い、ヨロシクね♥
メガネが似合わないってことは
美人さんなのね!!!!!!
メガネが似合うアタシはね、
顔を隠したいから、メガネなの(笑)
メガネが似合わないってのは
胸張っていいのよ~!(^^)!
大好きなもも肉封印、正月対策中ナリ(笑)
コメントアリガトウ♥
>いもねりさま♥
来て来て来て来て~(笑)
ただし、4月以降ね^^;
だんなさまの出張の荷物にもぐりこんで
一緒においで~!(^^)!
コンタクト慣れると
メガネがしんどいよね^^;
ダテメガネのいいやつを探してるの。
安物を使ってると、ついつい雑な扱いになって
すぐに壊れちゃう、安物だから(笑)
コメントアリガトウ♥
>はるひさま♥
胸肉はパサ付きが気になるよね^^;
コレはたっぷりのスープでゆっくり煮てるんだけど
絶対にスープから肉が飛び出さないようにするのが
最重要ポイントかも。
土鍋だと余熱でも火が回るから、
アタシは数回火を止めて、ゆっくり煮込んでるのよ。
食べる時も、食べやすくお肉を切ってスープに戻して
しっとりさせて食べます。
パサ付きは気にならないよ(^^)v
コメントアリガトウ♥
>akoakkoさま♥
風邪にはもってこいのスープだね。
ご飯を入れておじやにしてもいいし、
野菜をたっぷり入れてもおいしいし。
風邪、長引いてるの??
ちゃんとお医者さん行ってるかな?
しっかり治してね~(;O;)
寒いから、冷えないように!!
コメントアリガトウ♥
>fanifaniさま♥
丸鶏で作ってみたいね~
コレ、たぶん骨付き肉のほうが絶対おいしいんだけど
ま、
コスト重視ってことで、ケチ(笑)
骨付きならもっとコクが出るよね!!
faniちゃん目がいいのね!!
羨ましいよ~♥
アタシはね、エセ知的を狙って・・・・(笑)
コメントアリガトウ♥
>apolomamaさま♥
確かに、野獣系ではなく癒しだね(笑)
ずいぶん身体に優しい野獣になり下がってます。
でも、
視力がよくなれば、
きっと獲物が追いかけられる・・・・か?!
コメントアリガトウ♥
>k-zooさま♥
ちっちゃなね、マイホーム。
でも、マイホームって、いい響き♥
k-zooさんちも素敵だもんね~憧れてる(笑)
k-zooさんちみたいに、自分なりに手を入れたりできる日が
今からすごく楽しみです・・・・
コメントアリガトウ♥
>sudohogeさま♥
おおおお、師匠は目が大きいのね!
それでメガネを・・・・
それって、ケントデリカット風?違うか。
ヘルシーサバンナ。
すごく簡単なので
猛獣除けの焚火の火でも、簡単にできます。
サバンナ料理、です。
コメントアリガトウ♥
>なべちゃんさま♥
そーだ!なべちゃんはアタシの眼鏡姿、
見られてたんだ(笑)
そそ、
あの日は特に、気配を消したかったの(笑)
メガネをかけてると、
ちょっと自分が隠せる気がして^^;
たぶん
アタシもコンタクトばっかりじゃない方がいいって
医者に言われたことあったような・・・・無視してるけど(笑)
コメントアリガトウ♥